他1972年5月2日生于美国加州约翰逊夏日篮球比赛取得骄人成绩的杏彩体育海华德约翰逊夏日篮球比赛取得骄人成绩，父亲是著名摔角健将洛奇·约翰逊，爷爷彼得·麦维亚也是摔角界的传奇人物。耳闻目染之下，从小即掌握了一些极佳的摔角技巧。
于迈阿密大学（University of Miami）读书时，曾是校橄榄球队一名优秀的后卫。不幸的是，不久因伤离开球队。
转而向摔角界发展，26岁开始参加世界职业摔角联盟，成为最年轻的世界摔角冠军。
至今已头顶世界职业摔角联盟六届冠军头衔，被誉为“人民冠军”称号，成为现代体坛的偶像级巨星。
1995年获得刑事学学位。
1997年5月与丹尼·加西亚结婚。
他就是新时代的动作巨星——岩石·强森，拥有一身发达肌肉的男人。
作为动作巨星，一身发达的肌肉，并不会让他的行动变得笨拙。
它无须象史泰龙、施瓦辛格一样必须借助重武器才能衬托出个人的“灵活性”。
那些虎虎生风的搏斗场面印证了一个时代的开始，岩石的时代！他甚至夸张到声称不必用枪，在置身枪林弹雨时他也真的这样做了。
最后就象李小龙忍无可忍之后的爆发，他终于拿起枪来的时刻绝对能在影院引起一片惊呼，开枪动作，竟也是酷到极点！
健身让他拥有一个强壮的体魄，拥有一个好身体，一身肌肉是他的最爱。
一身发达的肌肉，一个好身体，让岩石·强森对自己的体能极端自信。面对敌手时的冷言冷语，或者即兴幽默也与前人一般无二。加上个性化的坚硬表情和敏捷身手，一个新时代的动作巨星就诞生了！
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